Har du spørgsmål? Ring idag på
5122 1460

Personlig træner

​Et personligt træningsprogram for dig, kan tage højde for, om du vil træne hjemme, med bold, tdx, kettlebell, terapibold eller om du går i træningscenter. Øvelserne lægges efter dig og vi kan gennemgå dem, hvis der er behov.

Få dit træningsprogram sendt til din mail eller smartphone med video til de forskellige øvelserne.

Jeg træner også med svagtseende, hvor vi cykler på tandemcykel. løber eller svømmer.

Træningsprogram​

Programmet indeholder billeder af øvelsene, muskel grupper samt kommentar på hvordan øvelserne bør udføres. Du modtager programmet på din mail i pdf- format, når vi har gennemgået øvelserne.

​800 KR.

Personlig træner 1 time excl. kørsel

Vi træner sammen - hos mig, i dit træningscenter eller hjemme hos dig - alt efter behov og ønske.

​500 KR.

Følg mig på facebook

Følg Sportsmassage4000 på facebook for at se de seneste nyheder og hør hvad vores kunder har at sige om os.


Vurderet 4,9 / 5 stjerner og over 100 likes på​ Facebook

Gå til Facebook